成長過程

次女が自転車デビューしました！
小学校入学までには自転車に乗れていた方が良い、という長女の時の経験から数ヶ月前よりコマなし自転車の練習をはじめました。

意外とすんなり乗れるようになるのかなーと思っていたけれど、これが悪戦苦闘。
近所の公園で練習をはじめましたが、恐怖心からからすぐに足をついてしまいます。私と主人の２人がかりで中腰になって自転車を持ってついて走るも、全然乗れるようにならず、また別の日には気分を変えて車に自転車を乗せて大きな公園で練習しても、全然乗れるようにならない。。。
乗れないから、子どももどんどん嫌になって練習したがらない、という悪循環に陥っていました。

結論、練習開始から3ヶ月ほどで、ある日突然いきなり乗れるようになりました。
自転車なんてこんなものです。そして、一度乗れるようになったら一生乗れる、というのが結論です。

悪循環からどうやって乗れるようになったのでしょうか？

自転車に乗れるようになるまで

本格的にコマなしの練習をはじめたのが、次女5歳(年中)の時。
同じクラスのお友達も半分くらい乗れる子がいて、特に男の子は乗れるのが早いですね。
小学校に入る前までには、乗れるようになっておきたい！という目標ではじめました。

コマなしを練習する前から、コマありの自転車でこぐ練習はよくしていました。3歳くらいからかな？

その前には1歳の誕生日プレゼントにあげたDバイクを3歳くらいまで乗っていました。足でこぐだけの自転車ですが、これも結構感覚や足腰が鍛えられるので、お勧めです。

さて、本格的にはじめたのが、5歳10ヶ月頃です。
6歳の誕生日までに！と思っていたのが、なかなか進まず。

サドルを持ちながら、一緒に走って知らない間に離す、という練習をしていましたが、すぐに離したことがバレて(笑)コケてしまいます。
自転車に乗るのって、思い込みが結構大事だと思います。
「私は乗れる」「私はまっすぐに乗れる」と子どもが思い込んだら、不思議とスーッとこげるようになっちゃうものなんですよね。

なので、親の声かけも重要だなと思いました。
「〇〇ちゃんなら絶対できる！」「真っ直ぐこげる！」
暗示のように言ってあげましょう。

キーポイントとなったキックボード

自転車練習に行き詰まっていた頃、おじいちゃんがキックボードを買ってくれました。
これがものすごく気に入って、自転車練習はそっちのけで、キックボードに乗りまくっていました。
近くに公園があるのですが、そこへもキックボードで。
自転車なんかよりもずっと好きみたいです。

なので、しばらく自転車練習をお休みしてキックボードに好きなだけ乗らせていました。

主人曰く、キックボードでもハンドルの感覚が養われるからいいんじゃない？ってことでした。

焦らなくても自転車なんていつかは乗れるようになるさ！自転車教室もあるみたいだし、そちらも予約してみようかな？と親がいったん肩の力を抜きました。

その日はある日突然に

キックボードばかりやっていた次女ですが、ある日自ら自転車に乗ってみる！と言い出したのです。
私はもう疲れていたので、お姉ちゃんにお任せして公園で練習することにしました。

そしたら、、10分くらいで
「乗れるようになったよー」と自転車に乗って帰ってきました！

なんとびっくりです！！！

親がどんなに頑張ってもできなかったのですが、子ども同士で練習に行ったら、すんなり乗れるようになっていました。

キックボードが良かったのか？
子ども同士の練習が良かったのか？
お姉ちゃんと一緒に自転車に乗ってお出かけしたい！って気持ちが強くなったのかもしれません。

とにかく、良かったです。

小学校入学前に自転車に乗れるようになっておきたい

小学校へ入り、だんだん学校に慣れてくると気の合う友達もできます。公立の学校の場合は、たいてい校区で区切られているので、お友達も近所の子が多いです。
そして、放課後遊ぼう！っていう約束もしてくるようになります。
その時に、自分だけ自転車に乗れないと、歩きで行ったり、遊びに行けないことだってあります。そうなるとかわいそうなので、小学校へ上がる前には乗れるようにさせたかったです。

校区内とはいえ、危険な道路もたくさんあります。ブレーキのかけ方や、青信号でも車が来てないか確認しながら横断歩道を渡ろうね、とかいうのも小学校入学前の早めに自転車に慣れて、余裕を持って練習しておくのが良いと思います。

また、2人乗り自転車も小学生になると重たくて限界になってきます。
うちは2人いるので、前と後ろに乗せていましたが、さすがに年長と小学生を2人乗せられなくなってくるので、小学校で自転車に乗れているというのは、一つの目安かなと思っています。

ヘルメット着用の努力義務

令和5年4月1日より、改正道路交通法による自転車利用のヘルメット着用の努力義務化されました。努力義務ということですが、ヘルメットを着用していなくても罰則等はないけれど、着用しましょうね！というものです。

確かに、自転車で万が一の事故にあった時に、ヘルメットを被っているのと被っていないのとでは、大きな差になります。
子ども達の安全を守るためにも、ヘルメットを被る習慣をつけさせてあげましょうね。
もちろん大人も努力義務となっていますので、できる限り被りましょう。

大人がガッツリヘルメット被るのも、、、という場合も帽子型のものなら素敵ですよね！

自転車教室でプロに頼る！

何度練習しても乗れない日々が続いた時には、子どもの自転車教室への参加も検討しました。

シマノ自転車博物館　自転車乗り方教室

こちらは、土日に開催されている自転車教室です。
身長が105cm以上の5〜6歳を対象としていて、なんと無料で受けることができるのです！

丸一日自転車の乗り方を教えてもらえて、乗れるようになったら即終了！
お昼を挟むのでお弁当が必要です。

こちらは、1ヶ月前から予約受付を開始するのですが、人気すぎて予約開始日の午前0時過ぎには満席となってしまうのです。
一度、予約を取りたくて構えていたのですが、なんと寝落ちしてしまい気づいたら午前0時30分！
ヤバい！と思いすぐに予約ページを開きましたが、すでに満席でした。チーン。
それくらい争奪戦です。
名前や年齢を登録しないといけないので、事前に登録をしておくことをお勧めします。0時すぎてからやったのではきっと遅いです。
結果、予約を取る前に乗れるようになってしまったので、結局行かずに済んだのですが、これはこれで楽しそう！と思いました。

自転車教室はこちらから
シマノ自転車博物館　自転車乗り方教室

関西サイクルスポーツセンター

面白い自転車がたくさんある遊園地、関西サイクルスポーツセンターでもお子様向けの自転車教室が開催されています。
対象年齢は5歳以上。

こちらも丸一日のカリキュラムで、お昼は施設内で食べられるそうです。

参加費用は4,000円。
でも、普通はこれくらいしますよね。経験と成功体験への投資です。

関西サイクルスポーツセンター　お子様向け自転車教室

認知能力とは、国語力とか計算力とかペーパーテストで測れる学力のこと。
対して、非認知能力とは一体どんなものなのでしょうか？

最近では、非認知能力も重視されるようになってきました。
非認知能力とは、数値では測れない人生を豊かにする力のことです。

私も子どもができてから、この非認知能力のことについて知りました。
仕事をしている時や、会社にいる時、特段学歴がとっても高いというわけではないのに、仕事ができてどんどん出世していく人っていませんでしたか。。？私と一緒に仕事をしている人にもいました。いろんな人から、好かれていて、コミュニケーション能力も高く、いろんなことに興味を持って好奇心旺盛。会社の中でもどんなことにもチャレンジして、上司からも頼りにされている人。プライベートでも人付き合いが良く、みんなから愛されているような人。私はこういう人って、とても非認知能力が高いんだなと思いました。

非認知能力は、人とのコミュニケーション能力や、努力と忍耐、協調性、自己肯定感など、社会に出たときにあった方が、うまくいったり成功したりしやすい能力なんじゃないかな、と思っています。

具体的にはどんな能力のことなのでしょうか？また、学童期にこの非認知能力を高めるためにやった方がいいことってあるのでしょうか？

目標達成力　継続力

何事にも諦めずに取り組む力。好きなことに夢中になれる環境づくり。自分のやりたいと思ったことを最後までやり遂げて得る達成感。このような力を子どもの時期にたくさん経験してあげたいと思っています。

つくづく思います。私がやってほしい習い事を子ども達に押し付けていたんではないだろうか、って。
私が小さい頃経験できなかった、ピアノの習い事。どうしてもピアノが弾けるようになってほしいという私の願いから、現在、長女と次女が習っています。本人達がやりたいと言ったわけでもなく、通い始めました。それから、通い続けているうちにピアノが好きになれば、続けてもいいのですが、全くそうならない。好きじゃないことを嫌々させられているので、自ら練習もしないし、だから上達もしない。という悪循環。非認知能力のことを知ってから、ピアノの習い事は、本人達にとっても良くないし、時間とお金の無駄だなと思うようになりました。
(なので、キリのいい月末に辞めることにしました)

代わりに、「何かやりたいことある？」と聞くと「お絵かき！」ということなので、絵画教室に今は通わせています。毎週、ワクワク楽しみにしているし、迎えに行っても夢中で描き続けています。好きだからやりたい→やるから上達する→上達するから褒められる→自信がつく→もっとやりたいと思う→目標を決めて達成しようとする→好きだから努力も苦にならない。
そんな好循環ができるような気がします。

非認知能力を高めるためには、子ども自身に選択肢を与えて好きなことをとことんやらせてみる！
子どもが嫌がる習い事はさせない。が良いのではないかな、と思っています。

コミュニケーション能力

幼少期〜学童期、同じ年齢の子ども達や歳が異年齢のお友達などとたくさん遊ばせるのはいいことなんじゃないかなと思っています。うちは、基本は外遊びをさせています。おうち遊びは雨の日とかだけで、いつも外で遊ばせています。おうち遊びより、世界が広く自然や季節を肌で感じながら、学べることが大きいからです。
公園遊びでは、遠くから見守っていることが多いですが、遊具の順番待ち(忍耐力)や、一緒に遊ぼうと声を掛け合ったり(コミュ力)、お互いに協力し合って遊んだり(協調性)、何かを作っていたりする姿を微笑ましく思います。
順番待ちや、声をかけたり、何かを一緒にやろうとすると、必ずコミュニケーションを取らないといけないですよね。そういう経験を小さいうちからさせるのは、コミュニケーション能力の発達に良いと思います。

小学校へ入るとさらに世界が広がり、行動範囲も広がりますよね。学校のクラスのお友達、学童のお友達、先生などいろんな人と関わりを持つことはとても大切です。
小学校の担任の先生に言われたことは、放課後遊びも大切ですよ。ということです。
決められた環境の中で遊ぶより、自分で遊びたい友達と自分達で約束をし、好きな場所(もちろん校区内です)で遊ぶ。親と約束した時間までにきちんと帰ってくる。
こういうこともしっかりとコミュニケーションを取ることに繋がり、非認知能力を高める上で必要だなと思っています。

小学校低学年のうちは、自転車に乗って出かける子供の姿を見送るのも心配になりますが、いつかは自立しないといけないので、ここは親も心配を信用に変えて送り出すことが大切です。

考える力

幼児期のおもちゃ選び。プラスチックのおもちゃで仕掛けが全部わかちゃったものって、受動的で子どもでもすぐに飽きちゃってませんか？おもちゃは基本、永遠に遊べるものが良いと思うんです。例えば、つみきやカプラ、ブロックなど。答えが何通りもあって、能動的なんです。自分で創造していくもの。遊びの中で自然と考える力が身についているように思います。

認知能力では、計算や国語力などをテストで測れたりしますが、そもそもこの式はなんでこうなるんだろう？とか、物の仕組みってどうなっているのだろう？と考える力も必要だなと思っています。
答えだけを知っているよりは、そこにたどり着くまでの考える力が重要なんじゃないかなと思います。そこを深く考える力を身につければ、社会に出て困難な状況になっても、サバイブできちゃうんですよね。

そのいい例が、うちの主人。
小さい頃から人がたくさん集まる家で育ち、田舎の自然の中で外でいっぱい遊んで育った人。
私は忘れ物が多いので、どこかに出かけても「あ！あれ忘れた！」って慌てていうと「じゃあこれで代用しよか。」とか、慌てることなく冷静に、できることを探せる人。
仕事がリストラにあった、なんて時もその逆風をチャンスに変えて、未経験からのエンジニア転職に成功した人。とにかく、変化に対しての順応性が異常に高いです。
もう歳だから、とかこの環境じゃ無理でしょ、とか普通口に出してしまいそうなことを一切言わないし、世の中の常識を覆す行動を度々起こします(笑)
学歴はないけど、社会で適応する能力が高い人だなと思っています。

協調性

いくら個人の能力が高くても協調性のない人は成功しにくいと思います。大きな目標を達成するには一人ではなかなか難しいですよね。たとえ自分がリーダーになったとしても、ワンマンでは誰もついてこなくなります。周りと上手くやっていく能力というのは、社会に出て必ず必要となる力なんです。

協調性を高めるには、チーム戦のスポーツとかがいいかもしれませんね。遊びの中で子ども同士チームを組んで、協力し合って何かを成し遂げる力を身につける。
また、学校そのものが集団生活であるため、協調性は自然に身についていくと思います。ただ、言われたことを、みんなと一緒だからやる、というのと区別していかないといけないとは思います。

自己肯定感

子どもが自分に自信を持ち、自己肯定感を高めるには、なんといっても親からの愛情が土台になっています。親に絶対的に愛されていると感じている子どもは、自分に自信があり、自己肯定感が高いです。

学校でも、手を挙げてよく発言をします。
一概にはいえませんが、親から否定されない、間違っても大丈夫なんだという安心感を持っている子どもは、どんどん自分の意見を言えます。もちろん、愛情を感じていても性格的にシャイな子どもや人見知りをする子どももいます。それはそれで、ありのままを受け入れてあげてOKなのです。

とにかく、人と比べない、兄弟と比べない、何者とも比べず、あなたはあなたのままでとっても素敵なんだよ！と毎日ハグして、子ども自身の存在を肯定しまくることです。
そうすれば、子どもが自信を持ち、自己肯定感が上がるのです。これも非認知能力の一つで、社会に出た時、無意識にもとっても役立っているのです。

まとめ

とにかく子育てには正解も不正解もなく、答えが見つからないものであります。
ただ、子どもが幸せで豊かな人生を送ってほしいと思う親の願いは共通していると思います。
非認知能力を高めることによって、人生が生きやすく、社会でも適応しやすくなるのは間違いありません。また、非認知能力が高いと、学力や学歴、将来の収入も自ずと上がるという研究結果も出ているみたいです。
子どもにたっぷりと愛情を注いで信頼関係を築き、家庭が安心できる場所にしてあげれば、子どもはどんどんチャレンジして、自信を持ち、自己肯定感を高めていけます。大人になってからもたくさんの経験はできますが、子どものうちにできる経験の全ては、非認知能力を高めるためにとっても重要です。
親としてできることをできる限りやってあげて、社会に出たときにのびのびと行動ができる子どもに育ってほしいと思います！